طناب بلبرینگی وزنه دار دسته سنگین خارجی اعلا

مشخصات طول ۳.۱ متر وزن ۲۰۰ گرم جنس پلاستیک جنس دسته فوم طناب زدن یک راه ساده و اقتصادی برای ورزش کردن و تناسب اندام می‌باشد. طناب زدن با فراهم کردن استفاده از تکنیک‌های مختلفی ورزشی، روش خوبی برای درگیر کردن عضلات بدن می‌باشد. طناب زدن یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی‌های اضافه بدن است. طبق برآورد موسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن حدود 570 کیلوکالری انرژی می‌سوزاند. این ورزش مفرح از تنوع بسیاری در تکنیک‌های ورزشی برخوردار بوده و حتی دارای فدراسیون جهانی است. جالب است بدانید که هر دقیقه طناب ‌بازی در یک فرد به‌ طور متوسط ...